好きなひとや仕事の同僚の体臭がキツかったらあなたはどうしますか?
- 注意したら相手が傷つくのではないか?
- 余計なモメゴトの火種となってしまうのでは?
などと思い注意するのをためらってしまうのではありませんか?
体臭は非常にデリケートな問題。
しかし体臭がキツいことを野放しにした結果、それでスメルハラスメントに発展するかも知れません。
今ではweb上で
電車での扇子を明確に禁止にしてほしい
という書き込みがあるくらい。
汗ばんだ体からは体臭が拡散して周囲を不快にしている場合があることを自覚しないとなりません。
スメハラは「体臭がキツいという自覚が本人にないこと」が大きな問題。
体臭がキツいひとの特徴は!?どんなケース!?‥それらを4つほど挙げてみました。
もし当てはまるならあなたは体臭を振りまく側になっているかも。
体臭問題はその人の価値を大きく下げるきっかけにもなり得ます。ですから思い立ったらすぐに対策をしましょう。
それではまずひとつめ↓↓
1.見た目が不潔(清潔感がない)
着ている服がヨレヨレだったり、靴もボロボロで汚れている。着替えずそのまま部屋着で外を出歩いたりも。
あまり自身に関心がないことから、同じ服をずっと着ていたり、だらしない生活をしている傾向が強いため、自身の体臭もあまり気にしません。
体臭がキツイ人の多くは自身のニオイを把握していない場合が多いです。特に男性よりも臭いに敏感である女性は体臭を嫌う傾向にあります。
体臭は身だしなみの一つであるため、意識次第で対策をすることができます。
まずは自身の身だしなみがきちんとしているか、自身を鏡でチェックする必要があるでしょう。
2.太っている(生活習慣の乱れ)
太っている人は汗っかきでニオイそうなイメージがあると思います。
とくに30代後半ごろから中年太りが始まり、そこからミドル脂臭や加齢臭が強くなってくる時期でもある。
太る要因として、食事や運動不足など生活習慣の乱れが挙げられます。
太っている人の食事に関しては
- お肉
- 揚げ物
- 乳製品
などの動物性脂質が多い食事を摂取する傾向であり、その食事は体臭を強くする要因となってしまいます。
体臭と食事の関係性についてこちらでまとめています⇒体臭の原因は食事!!絶対避けたい脂と酸化を抑える食品・腸内環境改善まとめ
太っている人ほど汗をかきやすいというのは本当の話であり、普通の体系のひとよりも汗をかく量が多くなってしまいます。
また太っている人の汗の成分には乳酸が多く含まれている為、体臭が酸っぱい臭いになりやすいです。
体臭に困っているかたは体臭対策向けのボディソープがおすすめです。
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3.たばこを吸っている(喫煙)
タバコは健康と体臭にはよくないのは間違いありません。
体臭を対策したいと考えている方は直ちにタバコをやめることをおすすめします。
タバコの煙自体にもニオイが強いですが、たばこを吸うことでタバコにふくまれている有害物質が血液によって肺から全身へと送られます。
それが汗とともに体外に出てニオイにつながります。
タバコの煙の臭いは活性炭でも吸着できないほどであり、その強いニオイを体の中に取り込んでいると考えると怖くも感じます。禁煙の検討をおすすめします。
4.見た目疲れている、元気がない(疲労臭)
ワキ汗などの部分的な臭いは制汗剤などである程度は対処ができます。
ですが疲れが溜まってくることによって発生する疲労臭は対処することができません。
身体が疲労することにより疲労臭という臭いが発生します。
その原因はアンモニアの血中濃度が普段よりも高くなることにあります。
人の身体は疲労してくるにつれて肝臓の働きが弱まってきます。
体内のアンモニアは普段肝臓により毒性が薄められて尿素に分解されて尿として対外に排出されます。
ですが疲れなどによって肝臓が弱まっている状態であると尿だけでなく、汗からも排出されてしまいます。それが疲労臭の原因となってしまいます。
疲労臭の対策は入浴などで一日の疲れをとることが有効といえます。またお酢などに含まれるクエン酸を摂取するのも良いとされています。
体臭の原因となる皮脂の酸化をサプリメントの持つ抗酸化作用によって抑える働きがあります。スメルハラスメントという言葉と共に体臭サプリメントは注目されており、仕事に忙しく時間がない方にうってつけの対策方法です。
当サイトでは実際にたくさんのサプリメントを比較レビューしています。
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体臭がキツくなる人の特徴まとめ
体臭のキツいひとは、他人と接するうえでマイナスのイメージにしかなりません。
たとえば、体臭のキツい人が取引先の営業であったり、自身の上司であったりしたら毎日ストレスが余計にかかることでしょう。
人の印象は見た目も重要ですが、キツイ体臭も身だしなみに対する印象を大きく左右する要因となりえます。
それに容姿がよかったり、仕事ができるサラリーマンほど実は体臭をしっかりとケアしている傾向にあります。
周囲にも好かれ、後輩などにも慕われそれが仕事の成果となって表れているケースが多いというわけです。
体臭をケアすることにより、仕事以外に恋人や家族関係の人にもいい影響を与える結果となります。体臭をケアすることは血のにじむような努力が必要なわけでもありません。
少しの意識改革と生活の改善で変わっていくものなのであきらめずにケアしていきましょう。
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