体臭チェッカーの情報と体臭対策方法を提案します

体臭チェックメイト

体臭チェックしたらショックを受けた!!体臭の原因と簡単対策

 

体臭対策グッツ情報

当サイトが自信をもっておすすめする体臭対策グッツをランキングにて紹介します。

 

身体の内側から体臭をケアしたい方に

 

加齢臭が気になってきた方に

 

製品を購入し実際に使用しています。抑臭作用、価格、使いやすさの面で順位をつけて紹介しています。使用レビューもありますのでぜひ参考にしてください。

 

体臭は身だしなみの印象に大きく影響する!?

 

ニオイは目に見えません。

 

その見えないものがときに人の印象を大きく左右するセンサーになることも。体臭が臭う原因は一つではなく、様々な要因が重なっています。※またニオイの強さも個人差があります。

 

体臭は身だしなみの印象に大きく影響します。

 

ニオイケアをしっかりする人ほど社会的地位が高い傾向があるそうです。

 

そういう方もご自身の体臭をきちんとチェックしているからこそ対策ができている。からだのニオイにもつねに気を使っているからこそ、です。

 

当サイトは体臭の種類や原因から対策方法まで詳しく解説します。

 

 

当サイトは以下のような方にとくにおすすめです。

 

  • 体臭が強く家族(奥さん・子供)から嫌がられているかた
  • 体臭のせいで仕事がうまくいかないと悩むかた
  • 体臭のせいで自信がもてず積極的に行動できないかた
  • 体臭を効果的にケアして女性に好かれたいかた

 

 

ご自身の体臭で困っている方や、すぐできる対策方法を知りたい方は当サイトをぜひ活用してください。

 

注目を集めている体臭チェッカーの最新情報も随時掲載。

 

記事更新時ではコニカミノルタ発クンクンボディが人気。2018年1月末に市販化されました。

 

当ブログは先行発売からクンクンボディを入手。購入から愛用まで詳細に記事にしています。興味がある方はそちらも合わせてどうぞ。

 

 

体臭チェッカー関連については後述します。このまま読み進めてください。

 

うまく体臭ケアできると自信が持て周囲の印象も良くなる

 

 

自分の周囲の人を思い浮かべてみてください。

 

いい香りがする人ほど周囲の評判はよく、体臭がキツい人ほど孤立していってませんか?

 

自身の体臭にも気を配れる方は、やさしく周囲に気遣いのある人。それが表れているのです。

 

自身の体臭には気づいてるけど、どうしたらいいかわからない。ネット検索し一番上のページの体臭対策を一つ試したけど実感できず今に至る…そういう人がほとんどです。

 

体臭対策の仕方がわからないがために、対策を放置し、人に対して次第に奥手になっていく。これは絶対によくありません。きっかけは体臭・においの悩みですが、そのままでいるとやがて精神的にも影響を及ぼします。

 

これまでよかった自分らしさが体臭きっかけで失われていく。その結果、自信を喪失しコミュニケーションの低下へとつながっていきます。

 

自分自身でカギをかけ、内に閉じこもってしまう。いつからこうなった?昔はこんなんじゃなかったのに…

 

これもすべては体臭のせい。けっして体のニオイを甘く見ないでください。ご自身にとって必ずマイナスポイントになります。

 

ニオイは仕事でも恋愛でも、ひとの印象の良し悪しを決めるのに非常に重要な要素。好き嫌いによる評価が体臭によって左右すると当サイトは考えます。

 

体臭対策ってすごく大変だと思っていませんか?‥でも安心してください。体臭の原因を知ることで対策が容易になります。当サイトは日常生活でできる体臭ケアに絞って紹介しています。

 

それでは体臭の原因と対策について次項で説明していきます。

 

体臭の発生ルートについて

 

体臭の発生原因として汗腺と皮脂腺が関わってきます。ニオイの発生は大きく分けて2つのルートがあります。

 

まず一つ目が酸化による発生。

 

1.酸化による発生

皮脂などニオイの元が酸化されてニオイの成分となり、皮脂腺や皮膚から放出されるもの。

特に加齢臭など。

 

二つ目が細菌による発生です。

 

2.細菌による発生

皮膚の表面で、雑菌の発酵分解作用によりニオイが発生するもの。

汗臭やミドル脂臭など。

 

このように体臭の発生には二通りあり、体臭対策へのアプローチもそれぞれ異なります。

 

次項でさらに対策方法を見ていきましょう。

 

1.酸化による発生と対策

 

皮膚のうるおいを保つ役割をもつ皮脂は、皮脂腺の中で活性酸素により皮脂を酸化させます。

 

その酸化した皮脂には脂肪酸やアルデヒドのような体臭成分が産生されます。その酸化の過程により活性酸素と過酸化脂質が発生し、さらに酸化が進行します。

 

このような過程により、パルミトオレイン酸という皮脂からノネナールというアルデヒドが生じたものが加齢臭のニオイの元となります。

 

酸化によるニオイの発生は体内の活性酸素を抑える必要があります。活性酸素を抑えるには抗酸化作用のある成分を摂取する必要があります。

 

  • ビタミンC
  • ビタミンE
  • ポリフェノール

 

〜がその代表的な成分とされています。

 

それら栄養素は食事から摂取するのが好ましい。しかし、

 

  • 仕事で忙しく時間がない方(時間を優先したい方も)
  • 料理をしない方
  • 効率良く成分を摂取したい方
  • いろいろ段階踏むのが面倒くさい方

 

‥と感じる方はサプリメントでの摂取がおすすめ。様々なサプリメントがある中で当サイトおすすめのサプリメントは複数のポリフェノールを含んだもの。実際に購入、試しています。

酸化対策グッツ みやびの爽臭サプリ

体臭対策するならこれ!!続けていくうちに段々と実感できました

抗酸化作用のあるりんごポリフェノール配合

腸内環境を整えるシャンピニオンエキス配合

118種類の植物を濃縮したフィトンチッド効果

エチケット対策に人気の柿タンニン!

正直、飲み始めたころは効果を期待していませんでした。

 

管理人はとくに便臭および加齢臭がひどかったのですが、意外や意外、継続して服用するうちに気にならなくなりました。

 

このみやびの爽臭サプリは錠剤が小さく飲みやすい。そしておいしいときてる。そのため継続も全然苦じゃなかったです。

 

特にニオイの強いものを食べたときには多く飲むと実感でき、状況に応じた数量を飲むことを心がけてます。

レビューみやびの消臭サプリは体臭対策に効果ある?成分と口コミ・定期中止方法まで

 

2.細菌による発生と対策

 

人の皮膚の表面には常在細菌(じょうざいさいきん)がいます。

 

カラダから発生するニオイは、皮膚にある汗腺と皮脂が混ざり常在細菌が代謝分解したものです

 

つまり、身体からでる皮脂の中の脂肪酸や過酸化脂質が細菌のエサになり、ニオイの発生につながります。

 

30歳を迎えると男女ともに皮脂分泌のピークに達します。そして皮脂は粘り気が強くなり、肌にへばりつくようになります。そのため、ある程度年齢を超えた方は体臭ケア用途を兼ねたボディソープ(せっけん)選びをする必要が出てきます。毎日使って身体を洗うものだけに、おろそかにはできません。

 

特にニオイを防ぐポリフェノール系の柿タンニンを含んでいるか否かで消臭作用に大きな差が生まれます。

 

またポリフェノールには消臭以外に皮脂を酸化していくのを食い止める防波堤のような機能もある。つまり皮脂の変質を防ぎつつニオイ自体を取り去る、というダブルの効果がポリフェノールにはあるのです。

 

皮膚の皮脂をキチンと落とし、皮脂酸化を食い止めるには柿タンニン配合のボディソープがおすすめです。こちらも実際に購入し使っています。

細菌対策グッツ 柿のさち

上質な香りと豊富な泡立ち。洗い上がりしっとりな柿渋ボディソープ

ノネナール除去率95%の柿タンニン配合

洗い上がりしっとり、やさしい洗いごこち

汗臭を抑臭するクエン酸を配合

シトラス系の爽やかで心地よい香り

 

これは良いボディソープだと洗ってすぐ実感。豊富な泡立ちで香りもいい。洗い上がりしっとりで多くの方に好まれる性質のボディソープです。

 

管理人は肌が弱く特売品で売られているような安価なボディソープで洗うと肌がかゆくなったりひどいときは肌がヒリヒリします。その点、柿のさちは大丈夫でした。

 

洗いやすいし、洗った後もこれまでにない開放感を感じます。ニオイの抑臭作用も長時間続く感覚があり、精神衛生上にもいい。

 

やっぱりちゃんと気を配ってそれなりの品質の製品を使わないとダメなんだなと思わせてくれた1本です。

レビュー柿渋ボディソープは効果ある!?柿のさち使用レビューと最安購入法

 

 

体臭の原因と日常で行う3つの対策方法

 

ご自身の生活習慣も体臭の原因に大きく影響します。不摂生な生活が続くのは健康的にも悪影響ですし、体臭にも同じことが言えます。

 

  • 栄養バランスのとれた食事
  • 定期的な運動とストレス抑制
  • 禁煙する

 

上記3点は健康維持のためにも改善すべきこと。と同時に体臭軽減にもつながります。つまり健康維持=体臭対策ということです。

 

それではその対策方法を一つ一つ見ていきましょう。

 

ポイント1 バランスの悪い食事

 

体臭が気になる人は肥満体系が多い傾向にある。実は肥満と体臭は切っても切り離せないカンケイにある。

 

まず体臭の原因となる食べ物は脂質です。

 

脂質の中でも肉や乳製品、ラードなどの動物性脂質と大豆製品やナッツ、サラダ油、オリーブオイル、えごま油などの植物性脂質というように分かれています。

 

その中でも動物性脂質が体臭を強くする原因となります。※こちらのページで詳しく解説⇒体臭の原因は食事!!絶対避けたい脂と酸化を抑える食品・腸内環境改善まとめ

 

体臭に関わってくるのは皮膚にある汗腺と皮脂腺。動物性脂質を摂りすぎることにより、皮脂腺やニオイを出す汗腺のアポクリン腺の働きを活発にしてしまいます。

 

だからと言って脂質を全く摂らなくていいというわけではありません。脂質は脂溶性のビタミンの吸収を助けたり、皮膚の健康を維持するために皮脂を出したりと人間の体に必要なものです。

 

重要なのは脂質に含まれる脂肪酸です。体臭に影響のある脂肪酸を3つに分類しました。※掲載されている画像はそれぞれの脂肪酸で多く含まれている食品の一部です。

 

飽和脂肪酸
 
体臭への影響 ×

酪酸、カプロン酸、カプリル酸

とくに動物性の脂肪酸は皮脂腺やアポクリン腺の活動を刺激してしまいます。欧米人の体臭が強い理由は肉中心の食生活が原因であると言われています。

 

多価不飽和脂肪酸
オメガ6系脂肪酸
体臭への影響

リノール酸、アラキドン酸

オメガ6系に含まれるリノール酸は多価脂肪酸のため、体内で酸化して「過酸化脂質」になりやすい。そのためニオイ物質を作りやすくします。控えめに摂取しましょう。

 

多価不飽和脂肪酸
オメガ3系脂肪酸
 
体臭への影響

α-リノレン酸、EPA、DHA

えごま油などにふくまれるα-リノレン酸は多価不飽和脂肪酸で酸化されやすいのですが、体内組織のなかでは、酸化されにくいEPAやDHAに変換されます。

 

一価不飽和脂肪酸
オレイン酸
体臭への影響

オレイン酸が多く含まれるオリーブオイルは1価の不飽和脂肪酸であるため「酸化」がされにくく、過酸化脂質が作りにくいので、体臭予防として使う油としておすすめな油です。

 

ポイント2 からだをキチンと洗えていない

 

せっけんやボディソープをたっぷりつけニオイの強い箇所をゴシゴシ洗ったり、2度洗いしていませんか?皮脂をとりすぎると逆に皮脂を多く分泌させてしまいます。体臭を気にする人は清潔を気にするあまり身体を洗いすぎる傾向にあります。

 

しっかり泡立てずに洗うのもNGです。正しい洗い方は石鹸やボディソープの泡で皮脂の脂を包み込むように動かして身体を洗います。石鹸を身体で泡立てるように洗うのもNG。泡立ち用のタオルでしっかり泡立ててから泡でやさしく洗うようにしましょう。

 

ポイント3 定期的な運動

 

メタボ体系の人などは汗臭い人が多くみられます。その原因の一つに運動不足も含まれる。運動不足な人のかく汗は血行が悪くなっていることから、汗腺への酸素供給が上手くいかなくなり、汗の臭いが強くなってしまいます。

 

さらに人間の汗腺は汗をかかなくなることで、働く汗腺が少なくなります。その状態で汗をかくと汗腺の再吸収が上手く働かなくなってしまいます。汗腺の再吸収についてはこちらで解説しています。⇒におう汗におわない汗の判別法-重要な汗腺の再吸収と対策法

 

運動不足の人は有酸素運動がおすすめ

 

運動不足の人の体は中性脂肪が多い可能性があります。中性脂肪の蓄えすぎも体臭にとっては血中の遊離脂肪酸を増やす結果になり、汗臭さやオヤジ臭の原因につながります。

 

その遊離脂肪酸を現象させるには、有酸素運動がもっとも効率良く減少させることができます。⇒有酸素運動で体臭対策を!!汗腺機能アップと図で示すリパーゼ活性の仕組み

 

体臭の種類をきちんと理解しておこう

 

体臭は年齢によりニオイの種類と発生場所が異なります。

 

とくに30代を超えると皮脂の分泌が多くなるとともに、女性が最も嫌うニオイとされるミドル脂臭が発生してきます。さらに年齢をかさねミドル脂臭が弱くなると、今度は加齢臭が発生するように。

 

そのためひとは30歳を超えたあたりから体臭ケアをつねに意識する必要がある。30代という世代は家庭もあり、仕事も充実しだす時期。一歩間違えば周囲からの印象も悪くなってしまうことから、常に体臭はケアしておく必要がある。

 

旦那さんが臭いと奥さんの評判まで悪化します。奥さんは何も言わないのかしら?などと井戸端会議の格好のネタになってしまいます。注意しましょう。年齢ごとの体臭について以下のページでまとめています。

 

30代男性の臭い対策-ミドル脂臭を知ろう!!

加齢臭に男女関係なし!!発生メカニズムと8つのにおいゾーン対策

 

画期的な体臭チェック方法がある

 

体臭は食事や生活習慣により臭いの強さが違うためニオイの強さが日によって異なります。そのため体臭を手軽に測れたら事前の体臭対策も容易にできますね。

 

体臭を簡単に計測できる、ニオイの強さを数値化した体臭計測器が発売されました。この機器は汗臭、ミドル脂臭、加齢臭と3種類のニオイを測定できるものとして開発されており、注目を集めているガジェットです。

 

管理人も早速購入して色々試しています。興味をお持ちの方はこちらのレビューもどうぞ。

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